Ashwagandha
L'Ashwagandha, conosciuta anche come "Regina dell'Ayurveda" e bacca del sonno, è una pianta tradizionale usata per favorire il sonno, sostenere nei periodi di stress e aumentare la resistenza allo stress.
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L'ashwagandha, con una tradizione di oltre 1000 anni in India, è oggi disponibile in tutto il mondo in capsule, compresse o polveri, permettendo a chiunque di acquistare un pezzo di saggezza ayurvedica. Per chi cerca un prodotto di qualità, BIOGENA offre una selezione superiore. In quanto produttore austriaco, BIOGENA persegue un approccio radicale e rigoroso alla qualità riguardo ai suoi prodotti.
L’Ashwagandha come integratore alimentare
Ashwagandha, il cui uso tradizionale ha origine in India, è ora reperibile sotto forma di integratori alimentari in varie forme di dosaggio: capsule, compresse, polveri o gocce.
Capsule, compresse, polvere o gocce: queste forme di dosaggio sono disponibili
L'Ashwagandha è disponibile sul mercato in varie forme di dosaggio. Tuttavia, il prodotto naturale si trova più comunemente sotto forma di capsule, compresse, polveri o gocce.
Quale forma di dosaggio è la migliore?
Le capsule offrono il vantaggio di un dosaggio preciso, lunga conservazione, gusto neutro e praticità di trasporto. Inoltre, nella produzione di capsule, soprattutto in quella semiautomatica, è possibile evitare additivi inutili, rendendole superiori sotto questo aspetto rispetto alle compresse.
Le polveri e le gocce di ashwagandha sono meno comuni, ma ideali per chi ha difficoltà a deglutire. Tuttavia, è importante verificare attentamente gli ingredienti di questi prodotti, poiché non tutti sono ugualmente raccomandabili. Inoltre, per motivi di igiene, dosaggio e praticità, le preparazioni in polvere dovrebbero essere in confezioni porzionate.
