Ratgeber | Infos über Vitamine, Mineralstoffe & Co

Gesundheit

Reizdarm - wenn der Darm zum Rebellen wird

Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung: Reizdarm hat viele Gesichter. Allen voran kostet er uns jedoch die Leichtigkeit im Leben. Denn egal ob bei einem Essen mit Freunden, einem Familienausflug oder einer Shoppingtour - das rebellische Sensibelchen...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 12.06.2023

Gesundheit

Die Darm-Hirn-Achse

In unserer Körpermitte spiegeln sich Teile unserer Gefühls- und Gedankenwelt wider und machen das zarte Band zwischen Psyche und Bauch spürbar. Dass sich Kopf und Bauch im Gefühl haben, ist hierbei nicht verwunderlich. Schließlich sind das...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 07.06.2023

Gesundheit

Zeolith – Entgiften mit der Kraft der Natur

Schwermetalle. Allgegenwärtig in der Natur sind sie für unsere körpereigene Entgiftungsmaschinerie nur schwer auszuleiten. Bereits geringe Mengen können sich in unserem Körper anreichern und vielfältig auf unserer Gesundheit lasten. Um dem...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 05.06.2023

Gesundheit

Allergien und Darm - Welche Rolle spielt die Darmgesundheit?

Spielt der Darm bei Allergien eine Rolle? Eine berechtigte Frage. Immerhin beherbergt das Verdauungsorgan nahezu 80 % aller Immunzellen, während das Immunsystem wiederum eine federführende Rolle bei allergischen Erkrankungen spielt. Wir beleuchten.

von Mag. Margit Weichselbraun

am 31.05.2023

Gesundheit

Der Säure-Basen-Haushalt: Eine Frage der Balance

Wissenswertes und Tipps rund um das körpereigene Regulationssystem: Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk, dessen Stoffwechselvorgänge perfekt aufeinander abgestimmt sind. Lesen Sie hier mehr darüber, was unser Körper täglich leistet, um uns...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 28.05.2023

Vitamine, Mineralstoffe und Co

Kurkuma - Königin der Gewürze

Was ist zart-erdig im Geschmack und versprüht dabei jede Menge gute-Laune-gelb? Es ist Kurkuma, Königin der Gewürze und Hauptzutat gelber Currymischungen. Was Kurkuma so besonders macht und wofür der Star der traditionellen indischen...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 22.05.2023

Vitamine, Mineralstoffe und Co

Folsäure – das Zellvitamin: Wichtig für unsere Kernfunktionen

Folsäure gilt als DAS Schwangerschaftsvitamin schlechthin. Doch das wasserlösliche B-Vitamin ist auch für Menschen wichtig, die kein Baby erwarten - und das ein Menschen-Leben lang! Was Folsäure ist, wofür wir sie brauchen, und noch vieles...

von Mag. Margit Weichselbraun

am 15.03.2023

Haut & Beauty

Welcher Hauttyp bist du?

Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und benötigt gerade im Sommer ausreichend Schutz vor der Sonne. Doch wie viel Sonne ist eigentlich gesund für die eigene Haut und welcher Lichtschutzfaktor ist am besten für mich geeignet?

von Lisa Ressi, MSc

am 09.03.2023

Haut & Beauty

Natürlicher Sonnenschutz von innen: So bereiten Sie Ihre Haut auf UV-Strahlen vor

Sonnengebräunte Haut ist für viele DAS Zeichen für Sommer und Urlaub. Umso wichtiger ist es, unsere Haut vor dem Sonnenbad optimal auf die wohltuende Sonne vorzubereiten, um sie vor UV-induzierten Schäden wie Sonnenbrand und vorzeitiger...

von Lisa Ressi, MSc

am 02.03.2023

Haut & Beauty

Tipps für natürliche Schönheit - Hausmittel und mehr

Als Oma noch jung war, in einer Zeit ohne Cremes und Tiegelchen, setzte man noch mehr auf Hausmittel und Natürlichkeit. Wir zeigen Ihnen Omas besten Hausmittel für einen wunderschönen Glow!

von Camilla Freinek, BSc MSc

am 01.03.2023

Gesundheit

Brüchige Fingernägel, Rillen & weiße Flecken – die Ursachen von Nagelveränderungen

Gepflegte, schöne Fingernägel sind die Visitenkarte eines jeden Menschen. Weiße Flecken, Rillen oder brüchige Nägel machen keinen guten ersten Eindruck. Für diese unschönen Flecken oder Verformungen gibt es verschiedene Gründe. Wir erklären...

von Camilla Freinek, BSc MSc

am 28.02.2023

Gesundheit

Dünne, kraftlose Haare – was Sie zur Unterstützung Ihrer Haargesundheit tun können

Wie man das Haar auch dreht und wendet – von der Wurzel bis zur Spitze: Wir hängen einfach an ihm. Umso mehr kann eine stumpfe, kraftlose Mähne oder lichter werdendes Haar unser Selbstbewusstsein belasten.

von Mag. Kristiina Singer, MSc

am 24.02.2023