Salute e micronutrienti

Vuoi saperne di più su Biogena e sul multiforme mondo dei micronutrienti e ampliare le tue conoscenze sulla salute? Nel nostro blog non troverai solo articoli interessanti sull'argomento vitamine, minerali & co, ma ti terremo anche aggiornato sulle ultime novità della ricerca e riassumeremo i risultati degli studi in modo breve e comprensibile.

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La chimica dell'amore
La vita

La chimica dell'amore

Che cos'è l'amore? Il sentimento più bello del mondo, la certezza di aver trovato la donna o l'uomo dei sogni, oppure soltanto un'interazione di ormoni? Se si dà retta alla psicologia evolutiva, l'amore non serve a nient'altro se non ad...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 12.02.2020
Novità della scienzia

Studio: la flora batterica influenza gli stati d'animo

Negli ultimi anni si sono moltiplicati gli indizi che alcuni disturbi psichici sono da ricondurre a una flora batterica alterata: lo conferma uno studio su soggetti depressi pubblicata sulla rivista Nature Microbiology Journal nel 2019.
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Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 01.02.2020
Studio: lo sport di resistenza mette a dura prova l'equilibrio acido-base
Novità della scienzia

Studio: lo sport di resistenza mette a dura prova l'equilibrio acido-base

L'equilibrio acido-base è un sistema straordinario. Nella sua azione giornaliera bilancia le sostanze acide e alcaline e fa sì che i processi metabolici funzionino con un valore di pH ideale.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 14.01.2020
Novità della scienzia

Il magnesio per la psiche

Inverno. Le giornate si accorciano e le notti, che sembrano non finire mai, hanno troppo spesso ripercussioni negative sul nostro umore. Ma non siamo costretti ad accettare passivamente questa fase malinconica. Spesso non ci vuole molto per...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 02.01.2020
Studio: più rilassati grazie all'ashwaganda
Novità della scienzia

Studio: più rilassati grazie all'ashwaganda

La medicina erboristica ayurvedica utilizza l'ashwaganda già da secoli per rivitalizzare e rinfrancare corpo e spirito. Di recente anche la ricerca ha mostrato interesse per la “ciliegia d'inverno” o “bacca del sonno”, come viene chiamata...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.12.2019
La vita

Gli eroi della natura

Nell'antichità gli uomini, nei vari luoghi del mondo, hanno esplorato e studiato il proprio habitat naturale alla ricerca di piante selvatiche, come erbe, bacche o funghi, da utilizzare miratamente per i propri scopi. Anche noi restiamo ammaliati...
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da Lisa Ressi, MSc
l' 01.10.2019
Studio statistico: carenza di vitamina D nei bambini sovrappeso
Novità della scienzia

Studio statistico: carenza di vitamina D nei bambini sovrappeso

I bambini grassi non hanno vita facile: canzonati dai coetanei, sono esposti a un maggiore rischio di patologie che normalmente insorgono solo negli adulti. Ora un nuovo studio mette in evidenza che risultano svantaggiati rispetto ai coetanei...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 16.09.2019
Novità della scienzia

Sport e sirtuine: la via per un corpo giovane

L'invecchiamento per noi esseri umani è caratterizzato dalla diminuzione dell'attività fisica. C'è una correlazione tra movimento e attività delle sirtuine? Secondo un'indagine scientifica pubblicata a giugno 2019, c'è.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 07.08.2019
Novità della scienzia

Studio: mangiare in fretta causa chili di troppo

"Mangiare in fretta fa ingrassare". Ciò che prima si supponeva è stato confermato all'inizio del 2018 in uno studio giapponese. Ora un'ulteriore ricerca indica che soprattutto gli uomini possono influire sul loro peso corporeo con la velocità con...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 10.06.2019
Studio: il ferro vegetale ricarica le riserve di ferro in modo efficace anche in piccole dosi
Novità della scienzia

Studio: il ferro vegetale ricarica le riserve di ferro in modo efficace anche in piccole dosi

Se le generazioni passate avessero conosciuto l'importanza del ferro, la percezione di questa sostanza non verrebbe più messa in secondo piano rispetto ai temi nutrizionali "alla moda". Ciononostante, il tema ferro è oggi come allora rilevante a...
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Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 10.05.2019
Sport

L’alimentazione per chi fa sport: tra verità e mito

Nessun argomento nel campo del fitness si polarizza più di quello della nutrizione. Dato che tutti possono (o meglio: vogliono) avere voce in capitolo, sono sorti molti miti nel corso degli anni. Non vogliamo lasciarti solo con questo, cerca di...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 27.03.2019
Studio sulla salute dentale: un bel sorriso grazie alla vitamina D
Novità della scienzia

Studio sulla salute dentale: un bel sorriso grazie alla vitamina D

Uno sguardo all'abbigliamento, alla postura, ai capelli, ma soprattutto al viso: l'impressione che facciamo agli altri e che gli altri ci fanno si stabilisce in pochi secondi. Il fattore di attrazione più importante è un bel sorriso curato. Chi...
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Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 25.03.2019