Salute e micronutrienti

Vuoi saperne di più su Biogena e sul multiforme mondo dei micronutrienti e ampliare le tue conoscenze sulla salute? Nel nostro blog non troverai solo articoli interessanti sull'argomento vitamine, minerali & co, ma ti terremo anche aggiornato sulle ultime novità della ricerca e riassumeremo i risultati degli studi in modo breve e comprensibile.

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Novità della scienzia

Sport e sirtuine: la via per un corpo giovane

L'invecchiamento per noi esseri umani è caratterizzato dalla diminuzione dell'attività fisica. C'è una correlazione tra movimento e attività delle sirtuine? Secondo un'indagine scientifica pubblicata a giugno 2019, c'è.
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 07.08.2019
Novità della scienzia

Studio: mangiare in fretta causa chili di troppo

"Mangiare in fretta fa ingrassare". Ciò che prima si supponeva è stato confermato all'inizio del 2018 in uno studio giapponese. Ora un'ulteriore ricerca indica che soprattutto gli uomini possono influire sul loro peso corporeo con la velocità con...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 10.06.2019
Studio: il ferro vegetale ricarica le riserve di ferro in modo efficace anche in piccole dosi
Novità della scienzia

Studio: il ferro vegetale ricarica le riserve di ferro in modo efficace anche in piccole dosi

Se le generazioni passate avessero conosciuto l'importanza del ferro, la percezione di questa sostanza non verrebbe più messa in secondo piano rispetto ai temi nutrizionali "alla moda". Ciononostante, il tema ferro è oggi come allora rilevante a...
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Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 10.05.2019
Sport

L’alimentazione per chi fa sport: tra verità e mito

Nessun argomento nel campo del fitness si polarizza più di quello della nutrizione. Dato che tutti possono (o meglio: vogliono) avere voce in capitolo, sono sorti molti miti nel corso degli anni. Non vogliamo lasciarti solo con questo, cerca di...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 27.03.2019
Studio sulla salute dentale: un bel sorriso grazie alla vitamina D
Novità della scienzia

Studio sulla salute dentale: un bel sorriso grazie alla vitamina D

Uno sguardo all'abbigliamento, alla postura, ai capelli, ma soprattutto al viso: l'impressione che facciamo agli altri e che gli altri ci fanno si stabilisce in pochi secondi. Il fattore di attrazione più importante è un bel sorriso curato. Chi...
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Camilla Freinek
da Camilla Freinek, BSc MSc
l' 25.03.2019
Novità della scienzia

Studio: Vitamina D per gli atleti – davvero forte!

Nel dicembre 2018, l'International Journal of Environmental Research and Public Health ha pubblicato uno studio austriaco che investigava l'influenza dell'apporto di vitamina D sulle prestazioni muscolari di 581 atleti dilettanti sani di sesso...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.03.2019
Pronti per la primavera – I micronutrienti che accompagnano l'allenamento
Sport

Pronti per la primavera – I micronutrienti che accompagnano l'allenamento

È marzo. I messaggeri della primavera, come foglie e fiori che germogliano, e i primi caldi raggi di sole illuminano la tanto attesa primavera. Non solo la natura inizia a rifiorire. Anche noi ci sentiamo pieni di voglia di fare grazie alle...
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da Mag. Margit Weichselbraun
l' 01.03.2019
Sonne genießen und Vitamin D produzieren
Eventi

8"La vitamina D - clamore o speranza?" Conferenza del Prof. Dr. Jörg Spitz

Il papa della vitamina D, il Prof. Dr. Jörg Spitz, parla del controverso argomento della vitamina D. Nel corso della sua conferenza, si destreggia tra le ultime scoperte delle banche dati internazionali, ma non dimentica di esercitare i muscoli...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 26.02.2018
Salute

Immunitari naturali lontani dalla norma

La maggior parte delle persone conosce i classici come lo zinco e la vitamina C per sostenere il sistema immunitario. Ma hai mai sentito parlare dell'artiglio di gatto e del tragacanto? Continua a leggere per scoprire cosa rende questi rimedi...
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Michael Wäger
da Michael Wäger, BSc, MSc
l' 15.02.2018