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Für Ivonne ist der Job der Hebamme mehr Berufung als Beruf. Sie begleitet seit 2013 Frauen und Familien durch diese besondere Lebensphase. Dabei sieht sie als ausgebildete Fitnesstrainerin auch die Wichtigkeit von Mikronährstoffen als Teil der Gesunderhaltung.
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Schwangerschaft & Stillzeit
Haarausfall in der Schwangerschaft und Stillzeit – Was tun?
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Schwangerschaft & Stillzeit | Biohacking & Longevity
Beckenbodentraining nach der Geburt: So gewinnst du Kraft & Stabilität zurück!
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Während der Schwangerschaft verändert sich unser Körper auf beeindruckende Weise – sichtbar und unsichtbar. Eine der wichtigsten, oft übersehenen Veränderungen betrifft den Beckenboden. Warum ist das so, und wie können wir ihn gezielt stärken?
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