BIOGENA SPORTS - Poudre de créatine en sachets
La créatine peut améliorer tes performances physiques lors d'un entraînement de force rapide dans le cadre d'un effort physique intense de courte durée. L'effet est déjà obtenu à partir de 3 g par jour - pour une puissance et une performance ultimes dans le sport.
La créatine est idéale pour les sports explosifs tels que le sprint, l'haltérophilie ou les exercices de saut.
Les sticks de créatine au goût neutre sont faits pour toi, que tu aimes les sports de force ou les sports d'endurance pour tes entraînements de haute intensité. Grâce à la forme pratique du stick, il suffit de le dissoudre dans l'eau et de le consommer directement avant ou après l'entraînement - ton ami d'entraînement partout ! Idéal aussi comme supplément pour ton shake de protéines.
Chaque stick te fournit la dose journalière optimale de 3 g de créatine de haute qualité. Le contenu du stick peut être simplement dilué dans de l'eau ou ajouté en option à ton shake de protéines, que ce soit avant ou après ton entraînement.
Particulièrement intéressant pour tous ceux qui suivent un régime végétarien ou végétalien : La créatine se trouve principalement dans les produits d'origine animale comme la viande et le poisson. Une supplémentation ciblée peut donc t'aider à remplir les réserves de créatine de ton corps et à en tirer d'éventuels avantages pour ton entraînement.
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*3 g de créatine par jour augmentent tes performances physiques lors d'un entraînement de force rapide dans le cadre d'une activité physique intense de courte durée.
Produit non bio selon le règlement (UE) 2018/848.
Convient aux diabétiques. Les informations présentées n’offrent aucune garantie thérapeutique et ne sont en aucun cas un appel à l’automédication. Peut contenir des coquilles et des fautes d’impression. État : 07.03.2025
À conserver dans un endroit sec, à température ambiante et à l’abri de la lumière. Protéger de la chaleur. Tenir hors de portée des enfants.
La créatine monohydrate pour votre entraînement
Les études le prouvent : une prise quotidienne de 3 g de créatine booste non seulement vos performances, mais optimise aussi vos réserves musculaires après 28 jours. Une bonne nouvelle pour toutes celles et ceux qui veulent donner le meilleur d’eux-mêmes à l’entraînement !
Pourquoi ? Parce que 95 % de la créatine se trouve dans les muscles, où elle agit comme un véritable carburant pour les efforts explosifs et de courte durée.
Avec les sticks de créatine BIOGENA SPORTS, vous misez sur une créatine pure, hautement biodisponible et testée. Chaque stick de 3 g de Creapure® vous apporte la puissance nécessaire pour repousser vos limites, avec l’assurance d’une qualité irréprochable. Et pour une transparence totale, notre créatine figure sur la Cologne List®, garantissant un contrôle et une sécurité au plus haut niveau.
Bien toléré
Fabriqué selon le principe de la substance pure
Absorption optimale
Soutien en cas de charge accrue
Consommation recommandée
Chaque jour, de préférence juste avant ou après l'entraînement, dissoudre le contenu d'un stick (3,4 g) dans une grande quantité d'eau (environ 250-300 ml) et boire.
Complément alimentaire : la consommation journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Convient aux adultes qui pratiquent une activité physique intense. Ne se substitue pas à une alimentation équilibrée et variée ni à un mode de vie sain.Taille de l'emballage
60 portions de 3,4 g (paquet pour 2 mois), 190 g
Applications possibles
- pour améliorer les performances physiques ou sportives
- dans le cadre d'un exercice physique intense de courte durée sous forme d'entraînement de force rapide comme le sprint ou l'haltérophilie
- La créatine améliore les performances physiques lors d'un entraînement de force rapide dans le cadre d'une activité physique intense de courte durée. L'effet positif est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine.
Ingrédients | dose journalière par gélule | % VNR* |
| Créatine monohydrate | 3.4 g | - |
| dont Kreatin | 3 g |
Ingrédients
Créatine monohydrate
100 % de substances actives – sans additifs cachés
Chez Biogena, nous misons sur la qualité à 100 % avec le principe des substances pures : toutes nos préparations de micronutriments sont garanties pures et exemptes de colorants, de conservateurs et d'adjuvants techniques. C'est pour cela que les préparations BIOGENA ont un taux de tolérance de 97 % et sont vivement recommandées à 95 %.
Ce qui caractérise la BIOGENA SPORTS LINE
Au cours des dernières années, nous avons recueilli de nombreuses données de diagnostic dans le sport professionnel, par le biais d'analyses de sang total, de contrôles intestinaux et d'analyses d'urine. Nous avons ainsi pu déterminer où se situent exactement les carences en micronutriments. Nous avons utilisé ces données pour développer les produits BIOGENA SPORTS, qui répondent exactement aux besoins des sportifs.
Production de nos préparations haut de gamme
Chez Biogena, nous ne faisons aucun compromis en matière d'assurance qualité. C'est pourquoi nous veillons toujours à respecter les normes les plus strictes lors de la production de nos préparations de micronutriments.
- une production propre à Salzbourg – incluant une production de démonstration transparente
- des matières premières de marque durables et de haute qualité, reconnues par des labels de contrôle et de qualité
- Chaque lot est soumis à des contrôles de qualité stricts par l’institut allemand LEFO du Dr Wichmann, où des experts entièrement indépendants contrôlent des paramètres tels que les impuretés, les pesticides et les métaux lourds
Foire aux questions
En intégrant 3 g de créatine par jour à votre routine, vous rechargez efficacement vos réserves musculaires et soutenez vos performances sur le long terme. Un apport essentiel, notamment pour les athlètes suivant un régime végétarien ou végétalien, dont les niveaux naturels de créatine peuvent être plus bas.
Prendre de la créatine avant et après l'entraînement est un excellent choix. Dans le premier cas, elle peut soutenir la performance lors d'efforts intenses et de courte durée, dans le second, elle peut contribuer à une régénération plus rapide des muscles.
Quand il s'agit de créatine, la qualité fait toute la différence. Creapure® est l'une des formes de créatine les plus pures et hautement contrôlées du marché. Fabriquée en Allemagne selon des normes de qualité rigoureuses, elle garantit une pureté maximale et une excellente tolérance – pour une efficacité sans compromis.
Même les jours de repos, un apport quotidien de 3 g de créatine est essentiel pour garder vos réserves constamment pleines. Cela permet de maintenir un niveau optimal de créatine dans vos muscles, garantissant ainsi des effets bénéfiques sur le long terme, jour après jour.
Prendre de la créatine sur le long terme est un excellent moyen d’optimiser vos performances. Un apport quotidien de 3 g soutient non seulement votre force et vos performances musculaires, mais aide également à maintenir des réserves de créatine pleines. Des études montrent qu’un apport modéré et continu pendant 28 jours permet d’augmenter efficacement les réserves de créatine dans les muscles.
La créatine est une substance que votre corps produit lui-même et que l'on trouve dans des aliments tels que la viande et le poisson.
La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus couramment utilisée dans les compléments alimentaires, c'est-à-dire un certain composé de créatine ou une forme spécifique de créatine. Elle se compose de créatine combinée à une molécule d'eau pour la maintenir stable et lui permettre d'être facilement absorbée par l'organisme.
Par «substances pures», Biogena entend l'absence d'adjuvants techniques utilisés lors de la fabrication totalement automatisée des capsules, comprimés et gélules (démoulants, anti-agglomérants) et d'adjuvants utilisés pour l'aspect ou le goût (arômes, colorants, enrobages). Grâce à un procédé de fabrication semi-automatisé, ces substances peuvent être évitées ; elles sont cependant présentes dans les produits classiques et ce, en plus grande quantité que les principes actifs. Les adjuvants présents dans les compléments alimentaires et les aliments diététiques doivent être mentionnés dans la liste des ingrédients. Clients et consommateurs peuvent y trouver les informations souhaitées. Quant aux divers ingrédients, nous veillons à l'absence d'excipients lors de la sélection de matières premières. Lorsque ce n'est pas possible, nous utilisons des ingrédients alimentaires naturels comme la maltodextrine, la poudre de cellulose ou le carbonate de calcium. La majorité de nos ingrédients est produite spécialement pour nous, sans excipients. Par exemple, nos enzymes ou nos probiotiques : chez les autres producteurs, ces ingrédients contiennent en partie du lactose comme excipient les lots produits pour nous en sont complètement exempts.
Les préparations BIOGENA sont fabriquées avec soin dans notre propre usine, BIOGENA Good Health World (Salzbourg, Autriche), selon des normes de fabrication uniques. Nous sommes certifiés ISO 22.000:2018 ainsi que GMP - Good Manufacturing Practice et possédons une certification BIO, Halal et Kosher. Les matières premières de qualité contrôlée proviennent de fabricants de matières premières de marque premium - achetées directement auprès des leaders mondiaux.
