“My Best Health” Blog

Micronutrienti

Acido folico – la vitamina delle cellule: importante per le nostre funzioni fondamentali

DaMag. Margit Weichselbraun•6 Tempo di lettura

La luce, la conservazione e il calore sono tutti processi che influiscono pesantemente sul contenuto di acido folico degli alimenti. Per questo è ancora più importante prestare attenzione al proprio equilibrio di acido folico, un'attenzione che non è consigliata solo alle donne in attesa e a quelle che desiderano avere figli.

Pelle e bellezza

Protezione naturale per la pelle: Ecco come prepararsi dall'interno al sole e ai raggi UV

DaLisa Ressi, MSc•2 Tempo di lettura

Per il bene della pelle non si dovrebbe mai rinunciare a una crema solare con un fattore di protezione adeguato al tipo di pelle. Oltre all'applicazione esterna di una protezione solare di alta qualità, la pelle può essere sostenuta anche da misure nutrizionali

Pelle e bellezza

Suggerimenti per una bellezza naturale: rimedi casalinghi e altro ancora

DaMag. Margit Weichselbraun•5 Tempo di lettura

Ecco alcuni consigli su come riportare un po' di naturalezza nel mobile del bagno.

Pelle e bellezza

Unghie fragili, solchi e macchie bianche: le cause delle alterazioni delle unghie

DaMag. Margit Weichselbraun•2 Tempo di lettura

Macchie bianche, solchi o unghie fragili non fanno una buona impressione. Le ragioni di queste macchie o deformazioni antiestetiche sono diverse. In questo breve ABC delle unghie, vi spieghiamo le possibili cause.

Pelle e bellezza

Capelli sottili e deboli: cosa puoi fare per supportare la salute dei tuoi capelli

DaMag. Kristiina Singer, MSc•2 Tempo di lettura

Wie man das Haar auch dreht und wendet – von der Wurzel bis zur Spitze: Wir hängen einfach an ihm. Umso mehr kann eine stumpfe, kraftlose Mähne oder lichter werdendes Haar unser Selbstbewusstsein belasten.

Pelle e bellezza

Acne: Che cos’è esattamente e che cosa aiuta a contrastarla?

DaMag. Margit Weichselbraun•10 Tempo di lettura

Balla al ballo della scuola, ride dalla foto di classe, accompagna al campo vacanze: è l'acne, che colpisce la maggior parte degli adolescenti. Ma da dove viene l'acne e cosa si può fare?

Micronutrienti

Olio di cumino nero: forza vegetale con una base scientifica

DaMag. Margit Weichselbraun•3 Tempo di lettura

Olio di cumino nero - il rimedio naturale a casa. Quali sono i suoi effetti e come i soggetti allergici possono raggiungere un maggiore benessere ...

Micronutrienti

Magnesio e pressione alta: esiste una correlazione?

DaMag. Margit Weichselbraun•2 Tempo di lettura

Studien haben gezeigt, dass ein Magnesiummangel zu hohem Blutdruck beitragen kann. Doch hat der Mineralstoff umgekehrt auch das Zeug, gegen einen erhöhten Gefäßdruck anzukämpfen? Wir beleuchten.

Vita migliore

Pressione arteriosa: consigli naturali di supporto

DaDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc•6 Tempo di lettura

L'ipertensione (pressione alta) non fa male e spesso non provoca altri sintomi per molto tempo. Per questo motivo, purtroppo, questo pericolo silenzioso viene riconosciuto solo molto tardi. Ma quando la pressione arteriosa è troppo alta? E cosa si può fare?