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Magnésium et café : ce qu’il faut savoir sur leur prise simultanée
ParRédaction6 Temps de lecture
Dans notre quotidien souvent agité, il ne s’agit plus toujours d’une seule tasse de café par jour. Parallèlement, les minéraux comme le magnésium jouent un rôle de plus en plus important. Mais magnésium et café : est-ce compatible ? Est-il vrai que le café “draine” le magnésium ? Et à quoi faut-il faire attention lorsqu’on souhaite les associer ? Nous faisons le point.