Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc

Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc

Michael Kohlberger ist ein Wissenschaftler, der sich auf das Gebiet der medizinischen Biologie spezialisiert hat. Nachdem er mehrere Jahre in akribischer Laborarbeit verbracht hat, hat er seine Leidenschaft für die Wissenschaftskommunikation entdeckt. Als Mitglied des BIOGENA Wissenschaftsteam beschäftigt er sich kritisch mit der aktuellen Studienlage und macht es sich überdies zur Aufgabe, die neuesten Erkenntnisse der Gesundheitsforschung in verständlicher Sprache zu vermitteln.

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Frau die lieber auf Abnehmspritze Alternative setzt
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Was ist Semaglutid (Abnehmspritze) & welche natürliche Alternative gibt es?

Auf der Wunschliste vieler Menschen steht eines ganz oben: ein schlanker Körper. Doch es gibt einen Haken: Abnehmen geht nicht von heute auf morgen. Meist reicht es nicht, einfach nur auf die Süßigkeiten abends vorm Fernseher zu verzichten....
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 19.05.2025
Blonde Frau in Sportklamotten, die ein Ei öffnet und in eine Schüssel gibt
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Gesunde Sporternährung: Tipps, wie du Sport & Ernährung richtig kombinierst

Sport und Ernährung gehören untrennbar zusammen. Die richtige Nährstoffversorgung hilft dir nicht nur dabei, dein volles Potenzial auszuschöpfen, sondern auch schneller zu regenerieren und langfristig gesund zu bleiben. Hier erfährst du, wie du...
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 10.04.2025
Frau, die Proteinshake vor Training trinkt
Sport

Proteinshakes: Vor oder nach dem Training trinken?

Wenn du regelmäßig trainierst, hast du dir bestimmt schon einmal die Frage gestellt: Sollte ich meinen Proteinshake besser vor oder nach dem Workout trinken? Die Antwort ist allerdings gar nicht so eindeutig, wie man vielleicht denkt – denn...
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 08.04.2025
Mann beim Battle Rope Training, der Kreatin nimmt
Sport

Kreatin - Wirkung, Einnahme & Dosierung

Kreatin. Was einst als Mucki-Pulver galt, hat sich mittlerweile zum sportlichen Game-Changer und zur Longevity-Trend gemausert. Erfahren Sie mehr dazu in unserem Blog.
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 07.02.2025
Wirkung von Berberin
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Berberin: Alles über Wirkung & Dosierung

Berberin erfreut sich in der Naturheilkunde zunehmender Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Dieser natürliche Pflanzenstoff überzeugt durch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die von der Regulierung des Stoffwechsels bis zur...
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 27.01.2025
Mit Protein abnehmen
Ernährung

Mit Protein abnehmen: Der ultimative Ernährungsratgeber für effektiven Gewichtsverlust

Proteine sind mehr als nur ein Ernährungstrend - sie sind der Schlüssel zum erfolgreichen Gewichtsverlust. Wissenschaftliche Studien zeigen beeindruckende Ergebnisse: Eine proteinreiche Ernährung kann die Gewichtsabnahme merkbar steigern und...
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 17.12.2024
ZMA – Bedeutung, Wirkung & Anwendung
Sport

ZMA – Bedeutung, Wirkung & Anwendung für Sportler:innen

Für Sportler:innen, die ihre Leistungsfähigkeit optimieren wollen, spielen Nahrungsergänzungsmittel eine immer größere Rolle. ZMA, ein beliebtes Produkt unter Athlet:innen, bietet zahlreiche Vorteile. Doch was genau ist ZMA, wie wirkt es auf...
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 31.10.2024
Sportlerin gut versorgt mit Omega 3
Sport

Omega 3 im Sport: Natürlicher Leistungsbooster für Sportler:innen

Omega-3 kann für Sportler:innen, die ihre Leistung natürlich steigern wollen, entscheidend sein. Dieser Leitfaden zeigt die Vorteile, richtige Dosierung und den optimalen Einnahmezeitpunkt von Omega-3-Fettsäuren für Athlet:innen.
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 16.10.2024
Frau bei Knochendichtemessung
Gesundheit

Knochendichtemessung – für die Osteoporose-Früherkennung sinnvoll?

Osteoporose. Die Krankheit, die einen vorwiegend erst im Alter einholt, sollten unbedingt schon jüngere Menschen am Radar haben. Denn je früher ein potenzielles Risiko erkannt wird, desto eher können Gegenmaßnahmen ergriffen werden.
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von Dr. Michael Kohlberger, BSc, MSc
am 23.09.2024
Schilddrüse - Schmetterling
Gesundheit

Die Schilddrüse – unser Energiemanager

Die menschliche Schilddrüse ist ein wenige Zentimeter kleines Organ, dessen zwei Flügel sich im Bereich des Kehlkopfes an die Luftröhre schmiegen. Die charakteristische Bezeichnung stammt von den Ärzt:innen des griechischen Altertums, die in...
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am 23.07.2024
Mann der Folsäure nimmt
Vitamine, Mineralstoffe und Co

Folsäure für Männer: Einfluss auf die Fruchtbarkeit

Obwohl Folsäure oft mit der Frauengesundheit in Verbindung gebracht wird, zeigen neuere Studien, dass dieser Nährstoff auch die männliche Fruchtbarkeit positiv beeinflussen kann. In unserem Beitrag gehen wir näher auf die Bedeutung von Folsäure...
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am 24.06.2024
Gesundheit

Blutdruck: Natürliche Tipps zur Unterstützung

Kennen Sie schon Ihren Blutdruck? Falls nicht, sollten Sie das schleunigst nachholen. Denn die Hälfte aller Menschen mit Bluthochdruck weiß nichts von ihrem stillen Leiden. Wir beleuchten, welche Werte überhaupt normal sind und wie man den...
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am 13.01.2023
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Die faszinierende Welt der Mikronährstoffe und bewegende Gesundheitsthemen sind eine große Leidenschaft der studierten Ernährungswissenschaftlerin. Gekonnt zaubert die passionierte Wortschmiedin aus diversen wissenschaftlichen Quellen Beiträge,...
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Camilla Freinek absolvierte ihr Studium der Biologie mit Spezialisierung auf Zellbiologie und Mikrobiologie und widmete sich danach begeistert der Forschungstätigkeit. Seit 2018 geht sie im BIOGENA Wissenschaftsteam ihrer Leidenschaft nach – der...
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Der studierte Ernährungswissenschaftler und Biochemiker Michael Wäger ist bereits seit April 2013 Teil von BIOGENA und verfasst als Scientific Head der BIOGENA-Group gerne wissenschaftlich fundierte Blogbeiträge, da er es als besonders wichtig...
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Lisa Ressi, MSc
Lisa Ressi ist Dipl. Gesundheits-& Krankenpflegerin mit einem Masterabschluss in Gesundheitswissenschaften. Seit über 20 Jahre schlägt Ihr Herz für Mikronährstoffe. Während Ihrer Tätigkeit als freiberufliche Gesundheits-&...
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Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der funktionellen Ernährung und orthomolekularen Medizin. Sie ist seit 2015 ein Teil der BIOGENA-Familie, zuerst als...
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Klaus Molidor berichtet seit mehr als 20 Jahren über Profi- und Hobbysport für Tages- und Wochenzeitungen, sowie Magazine. Er ist selbst leidenschaftlicher Marathonläufer und befasst sich intensiv mit allen Themen rund um Sport.
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Rebecca Göngrich studierte Biologie mit Schwerpunkt Biochemie und absolvierte ihre Doktorarbeit im Bereich Biotechnologie. Schon lange begeistert sie sich für Mikronährstoffe – kleine Moleküle, die Großes bewirken können. Das Fachwissen, das...
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Ines Schachenhofer schloss ihr Pharmaziestudium an der Universität Graz ab. Während ihrer Diplomarbeit sammelte sie Erfahrungen in der pharmazeutischen Industrie. Danach arbeitete sie mehrere Jahre in der Apotheke, wo sie im Rahmen der...
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Für Ivonne ist der Job der Hebamme mehr Berufung als Beruf. Sie begleitet seit 2013 Frauen und Familien durch diese besondere Lebensphase. Dabei sieht sie als ausgebildete Fitnesstrainerin auch die Wichtigkeit von Mikronährstoffen als Teil der...
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