Warum habt ihr Eisen mit Vitamin C kombiniert?

Vitamin C hilft dem Körper dabei, Eisen besser aufzunehmen. Durch die Kombination beider Nährstoffe wird das Eisen optimal verwertet – und du profitierst maximal von jeder Kapsel.

Wie wirkt sich Vitamin C auf die Eisenaufnahme aus? / Welche Rolle spielt Vitamin C bei der Eisenaufnahme?

Vitamin C trägt dazu bei, dass Eisen – insbesondere aus pflanzlichen Quellen (Nicht-Häm-Eisen) – besser vom Körper aufgenommen werden kann. Es verbessert die Löslichkeit von Eisen und fördert dessen Umwandlung in eine besser bioverfügbare Form. So unterstützt Vitamin C eine effektivere Verwertung des aufgenommenen Eisens.

Wann sollte man Eisen und Vitamin C einnehmen?

Am besten morgens auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten – so kann dein Körper das Eisen besonders gut aufnehmen. Und dank gepuffertem Vitamin C ist die Kombination auch sanft zum Magen.

Wie viel Vitamin C zu Eisen wird üblicherweise empfohlen?

Für eine bessere Eisenaufnahme reichen bereits 80–100 mg Vitamin C pro Portion aus. Diese Menge unterstützt den Körper effektiv dabei, das Eisen aus der Nahrung oder aus Supplements aufzunehmen.

Was unterscheidet Eisenbisglycinat von anderen Eisenformen?

Eisenbisglycinat ist eine besonders gut verträgliche und bioverfügbare Eisenform. Durch die Bindung an die Aminosäure Glycin wird es vom Körper leichter aufgenommen – und verursacht dabei seltener Magen-Darm-Beschwerden als viele herkömmliche Eisenverbindungen. Ideal für sensible Menschen oder eine längerfristige Einnahme.

Kann man Eisen & Vitamin C mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Ja, das ist grundsätzlich möglich. Achte aber darauf, eisenhemmende Stoffe wie Calcium oder Zink nicht gleichzeitig einzunehmen – sie können die Eisenaufnahme stören. Am besten planst du zwischen den Einnahmen etwas Abstand ein.

Wo werden BIOGENA Präparate hergestellt?

BIOGENA Präparate werden sorgfältig in unserer eigenen Produktion, der BIOGENA Good Health World (Salzburg, Österreich) in einmaligem Manufakturstandard hergestellt. Wir sind zertifiziert nach FSSC und GMP – Good Manufacturing Practice. Die qualitätsgeprüften Rohstoffe kommen von Premium-Markenrohstoff-Herstellern - direkt bezogen von den Weltmarktführern.

Wo sind BIOGENA-Präparate erhältlich?

BIOGENA kooperiert mit renommierten Ärzten und Therapeuten weit umher. Bei ihnen bist du in besten Händen. Zudem erhältst du unsere Produkte in den zahlreichen BIOGENA-Stores in Wien, Graz, Salzburg, Linz, Klagenfurt, Natternbach, Freilassing, München, Frankfurt, Düsseldorf und Hamburg sowie über unseren Webshop auf www.biogena.com.

Was bedeutet der Begriff „Reinsubstanzen“?

Unter „Reinsubstanzenprinzip“ verstehen wir bei BIOGENA den Verzicht auf technologische Hilfsstoffe, die bei der vollautomatischen Herstellung von Kapseln, Tabletten und Dragees verwendet werden (z.B. Trennstoffe) sowie Hilfsstoffe, die aus Gründen der Optik oder des Geschmacks eingesetzt werden (künstliche Aromen, Farbstoffe, Überzugstoffe etc.). Durch ein halbautomatisches Herstellungsverfahren können wir diese Substanzen vermeiden, die in marktüblichen Produkten oft einen höheren Anteil haben als die tatsächlichen Wirkstoffe. Hilfsstoffe müssen bei Nahrungsergänzungsmitteln in der Zutatenliste deklariert werden. Hier kann sich der kundige Verbraucher gut informieren. Was nun die einzelnen Zutaten betrifft, so achten wir bei der Rohstoffauswahl ebenfalls auf Trägerstofffreiheit. Wo dies nicht möglich ist, verwenden wir natürliche Nahrungsbestandteile wie Maltodextrin, Cellulosepulver oder Calciumcarbonat. Der Großteil unserer Zutaten wird extra trägerstofffrei für uns produziert (z.B. unsere Enzyme oder unsere Probiotika: bei anderen Herstellern enthalten diese Zutaten teilweise Laktose als Trägerstoff – die für uns produzierten Chargen sind dagegen explizit trägerstofffrei).

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Das zeichnet BIOGENA aus

Wissen ist für uns mehr als Information – es ist Inspiration. Wir wollen Gesundheit erlebbar machen, teilen, was wir wissen, und unsere Begeisterung dafür weitergeben. Gleichzeitig handeln wir mit Verantwortung für unsere Umwelt – aus Überzeugung und mit Herz.

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Eisen & Vitamin C

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