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Senior Expertin Wissensmanagement & Referentin, BIOGENA
Kristiina Singer ist auf klinische Ernährungsmedizin spezialisiert. Ihr besonderes Interesse gilt den Möglichkeiten der funktionellen Ernährung und orthomolekularen Medizin. Sie ist seit 2015 ein Teil der BIOGENA-Familie, zuerst als wissenschaftliche Fachreferentin der BIOGENA Akademie und später auch als Expertin im BIOGENA Wissensmanagement-Team. In ihren Vorträgen schätzen Ärzt:innen, Therapeut:innen und Betroffene die ruhige und besonnene Art, mit der sie ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt.
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Mikronährstoffe
Kann man ausreichend Vitamin D über die Sonne aufnehmen?
VonMag. Kristiina Singer, MSc4 Min Lesezeit
Vitamin D spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Doch schaffen wir es in der Praxis überhaupt durch die Sonne einen ausreichend hohen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen? Wie kann man den eigenen Vitamin-D-Bedarf wirklich decken? Wir klären auf.
Haut & Beauty
Supplements für die Haut vs. herkömmliche Skincare - der Vergleich
VonMag. Kristiina Singer, MSc2 Min Lesezeit
Deine Skincare-Routine beschränkt sich auf Cremes und Seren? Dann wird es Zeit, die transformative Wirkung von Haut-Supplements zu entdecken – für strahlende Haut & Anti-Aging Effekt, der von innen kommt!
Mikronährstoffe
Vitamin-D-Mangel trotz Sonnenlicht - so lässt er sich beheben
VonMag. Kristiina Singer, MSc8 Min Lesezeit
Bis zu 57 Prozent der Erwachsenen leiden an einem Vitamin-D-Mangel - ein stilles Gesundheitsrisiko, das oft unbemerkt bleibt, aber weitreichende Folgen haben kann.
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