Vitamine, Mineralstoffe und Co
Damiana (Turnera diffusa): Über die Wirkung des Damianablatt-Extrakts auf Körper und Psyche
Ein hoher Strauch, auffällig gelbe Blüten und samtige Blätter – Damiana besticht zunächst durch ein äußerst charakteristisches Aussehen. Aber da ist noch weitaus mehr: Denn die ursprünglich aus Mexiko stammende Heilpflanze, die auch Turnera...
Gesundheit
6 Tipps zum Knochen stärken: das kannst du für deine Knochengesundheit tun
Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund, betrifft viele Frauen und Männer – fast jede dritte Frau und jeder fünfte Mann sind betroffen. Doch je früher du startest, desto besser kannst du deine Knochen stärken. Wir zeigen dir, wie’s...
Gesundheit
Stoffwechsel erklärt: Arten, Funktion & Einflüsse
Unsere Gesundheit ist eng mit unseren Stoffwechselprozessen verknüpft. Diese bestimmen, welche Nahrungsbestandteile unser Körper in Energie umwandeln kann. Ebenso entscheidend ist die Fähigkeit unseres Körpers, die nicht verwertbaren Endprodukte...
Probiotika zum Abnehmen – Erfahrungen aus Studien & wie sie helfen
Wie können Probiotika beim Abnehmen unter die Arme greifen? Erfahre hier alles Wissenswerte darüber, wie du die Kraft deiner Trillionen Darmbakterien zum Erreichen deiner Wohlfühlfigur nutzen kannst!
