“My Best Health” Blog

Pelle e bellezza

Unghie fragili, solchi e macchie bianche: le cause delle alterazioni delle unghie

DaMag. Margit Weichselbraun•2 Tempo di lettura

Macchie bianche, solchi o unghie fragili non fanno una buona impressione. Le ragioni di queste macchie o deformazioni antiestetiche sono diverse. In questo breve ABC delle unghie, vi spieghiamo le possibili cause.

Pelle e bellezza

Capelli sottili e deboli: cosa puoi fare per supportare la salute dei tuoi capelli

DaMag. Kristiina Singer, MSc•2 Tempo di lettura

Wie man das Haar auch dreht und wendet – von der Wurzel bis zur Spitze: Wir hängen einfach an ihm. Umso mehr kann eine stumpfe, kraftlose Mähne oder lichter werdendes Haar unser Selbstbewusstsein belasten.

Pelle e bellezza

Acne: Che cos’è esattamente e che cosa aiuta a contrastarla?

DaMag. Margit Weichselbraun•10 Tempo di lettura

Balla al ballo della scuola, ride dalla foto di classe, accompagna al campo vacanze: è l'acne, che colpisce la maggior parte degli adolescenti. Ma da dove viene l'acne e cosa si può fare?

Micronutrienti

Olio di cumino nero: Una forza vegetale con una base scientifica

DaMag. Margit Weichselbraun•3 Tempo di lettura

Olio di cumino nero - il rimedio naturale a casa. Quali sono i suoi effetti e come i soggetti allergici possono raggiungere un maggiore benessere ...

Micronutrienti

Magnesio e pressione alta: esiste una correlazione?

DaMag. Margit Weichselbraun•2 Tempo di lettura

Studien haben gezeigt, dass ein Magnesiummangel zu hohem Blutdruck beitragen kann. Doch hat der Mineralstoff umgekehrt auch das Zeug, gegen einen erhöhten Gefäßdruck anzukämpfen? Wir beleuchten.

Vita migliore

Pressione arteriosa: consigli naturali di supporto

DaDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc•6 Tempo di lettura

L'ipertensione (pressione alta) non fa male e spesso non provoca altri sintomi per molto tempo. Per questo motivo, purtroppo, questo pericolo silenzioso viene riconosciuto solo molto tardi. Ma quando la pressione arteriosa è troppo alta? E cosa si può fare?

Vita migliore

Come stimolare la circolazione: 9 consigli pratici per ogni giorno

DaDr. Michael Kohlberger, BSc, MSc•2 Tempo di lettura

Il nostro sistema circolatorio può essere allenato come un muscolo e rivitalizzato con semplici trucchi. Ecco perché oggi vi diamo 9 consigli su come attivare e mantenere il vostro sistema cardiovascolare.

Vita migliore

Disintossicazione intestinale: dalla pulizia dell’intestino fino alla rigenerazione intestinale

DaMag. Margit Weichselbraun•7 Tempo di lettura

Come funziona una riorganizzazione intestinale, dalla pulizia intestinale alla ricostruzione intestinale? E quanto tempo ci vuole?

Anti-stress e benessere

7 consigli pratici per iniziare il nuovo anno con leggerezza!

DaMag. Margit Weichselbraun•3 Tempo di lettura

Il nuovo anno è ormai alle porte. Tuttavia, le feste del periodo natalizio e l'eccessivo consumo di alcolici della notte di Capodanno ronzano ancora nella testa di alcune persone e risvegliano il desiderio di lasciarsi semplicemente alle spalle i fardelli fisici dell'anno passato. Ma la domanda è: come?