Natürliche Immunbooster abseits der Norm

Pflanzliche Extrakte aus Katzenkralle (Uncaria tomentosa) und Tragant (Astragalus membranaceus) führen immer noch ein Nischendasein – und das zu Unrecht! Findige Kräuterkundige erkannten schon vor Jahrhunderten deren Potential zur Unterstützung der Abwehrkräfte, insbesondere während der nasskalten Jahreszeit. Obwohl beide Pflanzen das Immunsystem unterstützen können, verdienen besonders der Extrakt Tragant eine besondere Erwähnung. Tragant spielt nämlich eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers. Ein wichtiges Beispiel hierfür ist etwa die natürliche Hautbarriere. Diese fungiert gewissermaßen als „Festungsmauer“, verhindert das Eindringen schädlicher Mikroorganismen von außen und lässt Bakterien und Co. somit keine Chance.

Der süß-balsamische Duft des Lavendels ist unverkennbar, beruhigt und wirkt stresslösend. Doch war das schon alles? Wohl kaum. Der zur Heilpflanze des Jahres 2008 gekürte „Echte Lavendel“ wirkt stark antibakteriell und sorgt so für freie Atemwege, wenn das Atmen schwerfällt.  

Reichlich Knoblauch im Abendessen sorgt häufig dafür, dass die Arbeitskollegen auch am nächsten Tag noch etwas davon haben. Doch die Vorteile überwiegen: Knoblauch wirkt antioxidativ, antibakteriell und stärkt das Immunsystem nachhaltig – dementsprechend große Verzehrmengen werden jedoch vorausgesetzt. Knoblauch-Extrakte in Form eines hochwertigen Mikronährstoffpräparats sind also sicher die einfachere Alternative zur täglichen Knoblauchknolle. Wer ein weniger geruchsintensives Erlebnis bevorzugt, sollte zu Ingwer greifen. Daraus gewonnene Extrakte unterstützen die Atemwegsgesundheit und sind vor allem über die Wintermonate Gold wert.

Extrakte aus Thymian und Grapefruit unterstützen die mikrobiologische Balance im Darm, Rosmarin und die enthaltenen Bitterstoffe und ätherischen Öle spielen vor allem bei der Immunfunktion des Darms eine wichtige Rolle; zudem wirkt er stark antimikrobiell. 

Wie man abschließend also feststellen kann: Wer einen Blick abseits des „Mainstream“ riskiert, wird mit einer Vielzahl immunaktiver Pflanzenextrakte belohnt. Diese geben uns die nötige Widerstandskraft, um auch diesen Winter gut zu überstehen!