Sind Vitaminpräparate sicher?

Vitaminpräparate haben einen rechtlich vorgeschriebenen Rahmen für die Menge an Vitaminen, die eingesetzt werden dürfen. Oberstes Gesetz ist: Ein Nahrungsergänzungsmittel muss sicher sein! Wer die Einnahme-Empfehlungen des Herstellers überschreiten möchte, sollte im Vorfeld medizinische Rücksprache halten - denn wie immer gilt auch hier: “Die Dosis macht das Gift”.

Haben Vitaminpräparate Kalorien?

Vitaminpräparate enthalten in der Regel keine oder nur sehr wenige Kalorien. Im Gegensatz zu Fetten, Kohlehydraten oder Proteinen liefern Vitamine an sich keine Energie. Es kann jedoch sein, dass manche Präparate, insbesondere in Form von Kapseln oder Tabletten, geringe Mengen an Trägerstoffen oder Zusatzstoffen enthalten, die minimal Kalorien beisteuern. Diese Mengen sind jedoch so gering, dass sie in der Praxis keine Rolle für deinen Kalorienhaushalt spielen.Wenn du also deine Kalorienzufuhr im Blick behältst, brauchst du dir bei der Einnahme von Vitaminpräparaten keine Sorgen zu machen. Sie liefern dir keine nennenswerte Energie, sondern unterstützen deinen Körper einfach mit den Nährstoffen, die er braucht.

Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt?

Eine ausgewogene Ernährung versorgt uns in der Regel mit allen Mikronährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die unser Körper braucht. Aber es gibt bestimmte Lebenssituationen, in denen der Bedarf an bestimmten Nährstoffen deutlich höher ist. Sportler:innen, Schwangere oder auch Menschen im Wachstum – sie alle benötigen oft mehr von bestimmten Mikronährstoffen. Auch wer sich aus ethischen Gründen vegetarisch oder vegan ernährt oder aufgrund von Unverträglichkeiten auf bestimmte Lebensmittel verzichten muss, tut sich oft schwer, den täglichen Bedarf allein über die Ernährung zu decken.Nehmen wir zum Beispiel Schwangere – sie haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure und Eisen. Diese Mengen mit einer ausgewogenen Mischkost zu erreichen, ist nahezu unmöglich. Auch für Vegetarier:innen ist es oft schwierig, genügend Vitamin B12 zu sich zu nehmen, und Menschen mit Laktoseintoleranz haben es schwer, ihren Calciumbedarf zu decken. In solchen Fällen kann es sinnvoll sein, gezielt Nahrungsergänzungsmittel einzusetzen, um den Körper optimal zu unterstützen.

Wie gut verwertet der Körper künstliche Vitamine?

Künstlich hergestellte Vitamine sind in ihrer chemischen Struktur mit natürlich vorkommenden Vitaminen in der Regel identisch (Ausnahme: z.B. Folsäure). Unser Körper erkennt dabei keinen Unterschied zwischen den beiden Varianten. Für ihn sind sie gleich und werden auch auf dieselbe Weise verwertet.

Wie recycle ich die Green PE Dose?

Unsere Produkte werden in Zukunft nur noch in Öko-Dosen ausgeliefert. Wir leisten damit einen aktiven Beitrag zum Klimaschutz. Das kommt daher, dass die Green PE Dose aus nachwachsendem Zuckerrohr stammt – einer Pflanze, die CO2 besonders gut bindet. Du kannst die Green PE Dose zum Kunststoff-Recycling geben, das viele CO2-Äquivalente vermeidet.

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Vitaminpräparate: Power zum Wohlfühlen

Vitamine sind lebenswichtige Stoffe, die dein Körper braucht, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Sie fördern dein Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und liefern frische Energie für den Alltag.

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Mit ausgewählten B-Vitaminen zur Unterstützung der geistigen Leistung
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Vitamin B12 1000 Superior
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Vitamine sind lebenswichtig

Vitamine sind echte Alltagshelden – unverzichtbar für deinen Körper, um gesund und leistungsfähig zu bleiben! Mit Ausnahme von Vitamin D kann unser Organismus diese Stoffe nicht selbst bilden, daher müssen sie über die Ernährung zugeführt werden. Vitamine sind unerlässlich für viele Enzyme und halten den Stoffwechsel in Schwung. Egal ob Zellschutz, Hormonbildung, Energieboost oder ein starkes Immunsystem – Vitamine sind an vielen wichtigen Prozessen beteiligt und helfen dabei mit, fit zu bleiben.

Funktionsgebiete der Vitamine

Ob für das Immunsystem, den Stoffwechsel oder die Muskeln: Vitamine übernehmen in deinem Körper vielfältige Aufgaben. Jeder einzelne Mikronährstoff spielt eine ganz eigene Rolle für dein Wohlbefinden – oft sind es sogar mehrere gleichzeitig. Hier siehst du auf einen Blick, welche Vitamine welche Funktionsgebiete unterstützen und wie sie dich im Alltag begleiten können.

Funktionsgebiet	Vitamine
Immunsystem	Vitamin D, C, A, B6, B9 & B12
Stoffwechsel	Vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12
Nervensystem	Vitamin B1, B2, B3, B6, B7, B12, Vitamin C
Haut	Vitamin B2, B3, B7
Knochen	Vitamin D & K
Augen	Vitamin A & Vitamin B2
Muskeln	Vitamin D
Körperzellen	Vitamin C, E & B2

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Mit Vitaminpräparaten durch den Winter

Gerade in den Wintermonaten ist es besonders wichtig, dein Immunsystem gezielt zu unterstützen. Die hochwertigen Vitaminpräparate von BIOGENA wurden speziell dafür entwickelt, dich gesund und voller Energie durch die kalte Jahreszeit zu begleiten. Entdecke die besten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, um deine Abwehrkräfte optimal zu stärken.

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Vitamine bestellen: Vitamin-Kapseln, Vitamin-Tropfen oder Saft?

Unsere Vitaminpräparate machen es dir leicht, deinen täglichen Bedarf zu decken. Einfach einzunehmen und perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse – ob als Vitamin-Kapseln, -Tropfen oder als leckerer Multivitaminsaft. Vitamin-Tropfen sind besonders gut für Kinder und ältere Menschen geeignet, da sie leicht einzunehmen und gut verträglich sind. Die Kapseln hingegen sind geschmacksneutral, bieten eine präzisere Dosierung sowie eine längere Haltbarkeit und bleiben dank der geschützten Formulierung länger wirksam – your body, your choice.

Multivitamine kaufen

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Wir beraten dich gerne. Deine Gesundheit ist so individuell wie du – deshalb legen wir bei BIOGENA großen Wert auf persönliche Beratung. Unsere Expert:innen nehmen sich Zeit, um deine Fragen zu beantworten und gemeinsam mit dir die passenden Lösungen für dein Wohlbefinden zu finden. Ob vor Ort, telefonisch oder online – wir sind für dich da.

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